整体院フルールのブログをご覧になり有難うございます。
今日は、肩こりでお困りのあなたへ、改善の為のストレッチをお伝えします。
先日、通院されている患者様にこのような事を言われました。
「先生は肩こりは治せるんですか?」
その方は、元々腰痛治療の為に通院している方でしたので、腰痛メインでの治療を行っていたのですが、
肩こりでも悩まれているとの事で、お話をされていました。
もちろん、しっかりと肩の状態を検査した上で、施術を行い、肩こりは解消されたのですが、
症状をぶり返さないように、自分でもできるセルフケアの指導を行ったところ、大変喜ばれました。
そこで、今日はその時に指導させて頂いた肩こりに対してのセルフケア・ストレッチをご紹介します。
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でわでわ今日はこの辺で
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諦めないでください!!