整体院フルールのブログをご覧になり有難うございます。

本日は、当院で患者様に対して指導させて頂いているストレッチの一部を紹介します。

腰痛を改善する為のストレッチなのですが、伸ばす筋肉はお尻の筋肉です。

今回は動画で紹介します。

はい、緊張しています。

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でわでわ今日はこの辺で

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

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すべり症

産後の腰痛

諦めないでください！！